فلو A ایک بیماری ہے جو وبائی A وائرس کے انفیکشن سے ہوتی ہے۔ وائرس بنیادی طور پر ایروسول اور براہ راست رابطے سے پھیلتا ہے اور انتہائی متعدی ہے۔ انفلوئنزا اے کی علامات عام فلو سے ملتی جلتی ہیں، لیکن زیادہ شدید ہوتی ہیں اور بعض اوقات سنگین پیچیدگیاں جیسے نمونیا اور سانس کی خرابی کا باعث بنتی ہیں۔ نتیجتاً، ہمیں فلو اے کے انفیکشن سے بچنے کے لیے اچھی طرح سے تیاری کرنے کی ضرورت ہے، اس سے بچاؤ کے نکات یہ ہیں۔
(1) ذاتی تحفظ کا ایک اچھا کام کریں: ماسک پہننے، ہاتھ کی اچھی صفائی، کھانسی کے آداب اور دیگر اچھی حفظان صحت کی عادات کو معیاری بنائیں۔ وبا کے موسم کے دوران، ہجوم والی جگہوں سے بچنے کی کوشش کریں اور سانس کی علامات والے لوگوں سے رابطے سے گریز کریں۔
(2) ماحولیاتی حفظان صحت کو برقرار رکھیں: وینٹیلیشن کے لیے کھڑکیوں کو کثرت سے کھولیں، اور کلیدی حصوں جیسے کہ بیت الخلاء، دروازے کے کنبوں، سیڑھیوں کے ہینڈریل اور ایلیویٹرز کی باقاعدگی سے صفائی اور جراثیم کشی کریں۔
(3) صحت کی اجتماعی نگرانی کو مضبوط بنائیں: اسکولوں اور کنڈرگارٹنوں کو صبح اور دوپہر کے معائنہ اور دن کے مشاہدے کو مضبوط بنانا چاہیے۔ بچوں کو ہاتھ کی صفائی کا اچھا کام کرنے کے لیے رہنمائی کریں، کلاس روم کی وینٹیلیشن اور اہم حصوں کو صاف اور جراثیم سے پاک رکھیں۔ انفلوئنزا جیسے معاملات کی صورت میں، مریضوں کو گھر پر آرام کرنا چاہیے تاکہ ٹرانسمیشن کو کم کیا جا سکے۔ وبائی امراض کے جھرمٹ کی صورت میں، مختلف روک تھام اور کنٹرول کے اقدامات پر عمل درآمد کے لیے ہم آہنگی کی جانی چاہیے۔
(4) فلو کی ویکسین جلد از جلد حاصل کریں: فلو کی ویکسین حاصل کرنا بہت اچھا حفاظتی کردار ادا کر سکتا ہے۔ فلو کا موسم آنے سے پہلے ویکسین لگوانا فلو ہونے کے امکانات کو کم کر سکتا ہے یا فلو کی علامات کو کم کر سکتا ہے۔
